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网上刊登了前卫生部副部长黄洁夫的讲话。他首先介绍了一本德国医生尤格．布雷希的畅销书《无效的医疗》，并且讲了自己从医多年的感悟。
“很多药不该吃却在吃，很多治疗不需要的却在做，很多手术会使病人更痛苦却也在做”。——黄洁夫
“我是肝胆外科的，在临床上有很多小的胆囊结石、胆囊息肉、肝上的血管瘤对人是无害的，70%的胆囊结石是无症状的，医学上称为‘安静的石头’，并不影响健康，但是现在只要进了医院，一般都让你去做手术，在患者漫长的治疗过程中，我们很难区别疾病的治愈，究竟是成堆的药品和外科手术的作用，还是身体自我康复的结果。
癌症也并不像医生说的那么可怕，即便是晚期的癌症，都有很多是保持稳定不发的，只要不去轻易打扰癌症与免疫系统的平衡对峙状态，我们自身的免疫系统其实非常坚忍顽强。
有研究资料显示，正常人每天体内都会有500-800个癌细胞产生，但是全部都会被人体免疫效应的B细胞产生的抗体处决。若干病症其实倾向于自发消退，所以实际上是靠人体自然恢复的，感冒时找到好医生是7天康复，遇到不好的医生则需要延迟了。即使患者依靠这种自愈力病情得到了改善，但是他们自己和医生还是会将这种好转归功于医疗措施”。
以上是黄洁夫副部长讲的话，是针对过度医疗说的。
在门诊，也遇到过这样的事件——病人主诉现在没病，而是在一个月前预约门诊时候生的病，在等待让看病的过程中，已经自愈了。
《汉书艺文志》中记载“有病不治，常得中医”。就是说：有了病，不去乱治，等于得到一个中等医生的治疗。
这里已经隐含着人体具有一定的自愈能力，人类在不断进化的过程中，在与大自然的抗争、融合中，具有了很多与生俱来的本能，如：自我保护、自我调节、自我修复的能力，能够使得我们避免一些病患的侵犯。一般情况下人体的这些能力，能够承受一定程度的病患侵扰，也就是说：人体的正气是占主导地位的。
首都知名中医专家特诊部专家认为，我们医生在诊疗过程中要注意保护和扶持患者的免疫能力（正气），而不要用“过度治疗”去伤害自身的免疫能力。患者自己也要珍惜自身的免疫力，对自己要有足够的自信，平时要心情安定，选择正确的饮食，早睡觉、养成良好的生活习惯，晒太阳、戒烟酒、适当的锻炼，做到这些，体质一定会增强，能够战胜疾病。
不适宜的使用保健品和药物，会污染自己的身体，损伤自己的免疫力，是一种隐形的伤害，对于疾病的治疗和身体的康复，有害而无益。
