不知大家注意到了没有，我们周围很多人都患有湿疹。患者皮肤上红斑迭起，瘙痒难耐，甚至彻夜无眠，生活质量受到严重影响。湿疹是一种由诸多内、外因素引起的以剧烈瘙痒为特征的皮肤炎症反应。急性期，以丘疱疹为主，有时会有渗出；慢性期，以苔藓样变为主，皮损如同盔甲一样坚硬。

湿疹并非“不治之症”，只是由于病因复杂，会给治疗带来一定难度，所以特别需要患者与医生的配合，患者对医生的充分信任，才是治病的前提。

患者病情实拍

西医治疗湿疹，外用多以皮质类固醇激素软膏为主，但如果长期使用激素类软膏，会降低疗效，同时还可能出现依赖性皮炎，表现为：尽管能迅速控制原发病情，但一旦停药，用药部位常出现不同程度的皮肤萎缩、干燥、粗糙、毛细血管扩张、潮红等反应，再用药时，上述症状虽能消除，但如果再停药，症状又迅速出现，而且逐渐加重，最终成瘾。所以，激素类药物的使用，一定要在医生的指导下进行，并且应严格控制用量。

中医认为，湿疹是由风、湿、热三邪客于肌腠而成，古人有句话经典的话叫做“邪之所凑，其气必虚”，也就是说，邪气来了，为什么别人都没事，偏偏找到你？一定先有机体自身的虚损。湿疹虽然表现于外，但从根本上讲是由内而发的，湿疹患者必有内风、内湿及内热留存于体内，才会招来外邪。

我在临床上治疗湿疹，常以消风、清热、除湿为法。急性期以祛邪为主；后期则处处顾护脾胃。因为脾胃为后天之本，生化之源。脾气虚弱则湿邪内生，郁而化热，热盛生风，湿疹由生。 湿疹的外用药使用也很重要，我会根据病损之轻重、形态之不同，采用不同的药物和剂型。我所研制的“解毒祛湿霜”对于瘙痒、红肿、渗出等炎症反应十分有效；“润肤霜”适用于干燥皮损。

治疗前后对比

现代医学认为，湿疹的发病与变态反应关系密切，但致敏因素较多，且不易查清。患者在饮食方面一定要特别注意，发病期间，鱼、虾、羊肉等腥发之物，一定不能吃。

临床上还常常遇到家长抱着婴儿患者前来就诊。婴儿对于牛奶、奶粉等食物十分敏感。用牛奶喂养的孩子，家长可以将其多熬几次，使牛奶中的蛋白变性，以减轻其致敏性。母乳喂养的孩子，妈妈应该注意忌口。在为婴儿添加食物时，要从小剂量和单一食物开始，经过3到10天的观察，孩子没有异常反应，再添加第二种食物。这样做一方面可以减少食物过敏；另一方面，一旦发生过敏，也容易甄别出到底是哪种食物引起的。

湿疹患者平时饮食宜清淡，要多吃新鲜绿叶蔬菜及水果，研究表明，大量补充维生素C，可以减少渗出性反应。患者应避免食用辛辣刺激性食物，如：辣椒、浓茶、咖啡、酒类，以使痒感减轻。

湿疹患者需要注意些什么呢？

第一，湿疹可发生于身体的任何部位，常有渗出、糜烂和结痂，如果出现感染，还有可能出现脓包。患者要保持皮肤的洁净，勤剪指甲，避免搔抓；一定不能用热水烫洗皮肤；平时穿全棉的内衣，不要过度保温。

第二，注意劳逸结合，避免过度劳累；要保证充足的睡眠，成年人的睡眠时间应在每天7小时左右。

第三，养成良好的排便习惯，人体排便的过程也是将毒素排出体外的过程，要保持大便通畅。

第四，一定要选用安全的化妆品。硫柳汞是一种含汞的有机化合物，被广泛用于化妆品、生物制品及各种消毒液中，有些洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品就含有硫柳汞，一旦接触含有硫柳汞的化妆品及各种清洁用品，特别容易引起湿疹的发生。湿疹患者在患病期间，应该对自己所用的物品加以注意，一旦皮疹严重了，应该立即停止使用。

文 / 张大萍

首都知名中医专家特诊部专家（公号：sd65229009）

张大萍先后毕业于北京师范大学、首都医科大学中医药学院、北京大学，获硕士研究生学位，现任首都医科大学副教授、九三学社中央社会管理专门委员会委员、中华医学会医史学分会第十四届常务委员会委员等职。

张大萍潜心研究其父亲张作舟的治病经验，从事高等院校医学教学和临床工作近30年。采用内外结合的方法，治疗银屑病、白癜风、荨麻疹、鱼鳞病、各型湿疹、神经性皮炎、带状疱疹、痤疮等常见皮肤病，经验丰富，效果显著。